Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dario.Dustin
Журнал
14 авг 21
Dario.Dustin- Журнал, 14 авг 21
Параметры Пользователя Dario.Dustin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Obiettivo dei 74 kg raggiunto. imposto nuovo obiettivo a 71
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2021:
2147 ккал
Жир: 76,85г | Белк: 79,73г | Углев: 271,26г.
Завтрак:
Fetta Biscottata Integrale, Marmellate e Conserve.
Обед:
Mulino Bianco Minifette con Cioccolato al Latte, Albicocche, Pesca Noce, Grana Padano Grana Padano, Antichi Sapori Pane Carasau, Orogel Friarielli , Kioene Cotoletta Vegetale .
Ужин:
La Cesta Crostini, Olive, Capocollo, Mortadella, Certossa Triangolini di Mais, Iper Mini Pizzette Margherita , Focaccia, Aperol Spritz.
Перекус/Другое:
Grom Gelato Artigianale alla Crema, Lattebusche Gelato Mascarpone Variegato Pera, Selex Maxi Stecco Mandorlato, Yomo Yogurt Mirtilli Neri, Chiquita Banana, Esselunga Top Miele, Mila Skyr 0% Bianco, Uva.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dario.Dustin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю