deelbee- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021

134,9 кг Потеряно до сих пор: 22,0 кг. Еще предстоит сделать: 68,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

1041 ккал

Жир: 38,75г | Белк: 42,30г | Углев: 139,08г. Завтрак: Proctor & Gamble (P&G) Metamucil - Sugar Free - Orange Flavour Smooth Texture, Tap Water, Decaffeinated Coffee, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., Flax Seeds, Raspberries, Porridge_Oats Steel Cut Hearty Traditional-serving is 200g_Deelbee. Обед: Tap Water, Coleslaw_Deelbee, Salmon, Sabra Classic Hummus, President's Choice Whole Grain Whole Wheat Tortillas. Ужин: Potato (with or Without Peel), Tap Water, Coleslaw_Deelbee, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Waterbridge Belgian Extra Dark Chocolate 70% Cocoa, Cashew Nuts, Tap Water. подробнее ...

3827 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 12 авг 21

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса