Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
14 авг 21
Арина Олеговна- Журнал, 14 авг 21
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2021
43,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2021:
1333 ккал
Жир: 53,25г | Белк: 81,27г | Углев: 129,80г.
Завтрак:
Махеевъ Джем Абрикосовый, Веселый Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой , Блины.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лайм Винегрет Овощной , Куриная Грудка с Овощами, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный.
Ужин:
Дружба Плавленный Сыр, Ванта Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Fitness Злаковый Батончик Французский Молочный Шоколад и Карамель, Гармония Сметана 20%, Творог 5%.
подробнее ...
2340 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 7 часа и 4 минуты, Отдыхать - 8 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю