anastasiak4791- Журнал, 14 авг 21

Параметры Пользователя anastasiak4791 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2021:

1958 ккал

Жир: 60,35г | Белк: 110,14г | Углев: 246,37г. Завтрак: Экологика Какао-Напиток Чукка, Магнит Банан. Обед: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Капустный Салат, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Ужин: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Виноград, Изюм, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Персики. Перекус/Другое: Елисей Печенье Воздушно-Арахисовое, Победа Шоколад Молочный на Стевии. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiak4791-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiak4791- Журнал, 14 авг 21

Оставить свой Комментарий

anastasiak4791-Изменение Веса