Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirra.t
Журнал
13 авг 21
Mirra.t- Журнал, 13 авг 21
Параметры Пользователя Mirra.t
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ОТ-64,ОГ-83,ОБ-96,ОЛ-56
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2021:
1588 ккал
Жир: 69,27г | Белк: 62,01г | Углев: 186,05г.
Завтрак:
Омлет с Молоком, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Каша Рисовая на Молоке, Велком Колбаса Молочная, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный.
Обед:
Своя Компания Свинина С Молодым Картофелем И Шампиньонами , Сбарро Салат Греческий, Цезарь Салат.
Ужин:
Кукуруза Вареная.
Перекус/Другое:
Пицца Хат Домашний Лимонад, Крутим-Лепим Чебурек с Мясом, Магнит Арбуз.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirra.t-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю