katzerinka.shevtsova- Журнал, 14 авг 21

Параметры Пользователя katzerinka.shevtsova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2021

56,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2021:

1378 ккал

Жир: 49,70г | Белк: 104,36г | Углев: 133,22г. Завтрак: Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Желтая Кукуруза, Куриное Филе, Яйцо. Обед: Кинза, Хумус, Хлеб, Лимонад, Оливковое Масло, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Овощи Гриль, Курица Вареная. Перекус/Другое: Абрикосы, Макарун, Голубика. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katzerinka.shevtsova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katzerinka.shevtsova- Журнал, 14 авг 21

Оставить свой Комментарий

katzerinka.shevtsova-Изменение Веса