Алена23121981- Журнал, 14 авг 21

Параметры Пользователя Алена23121981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2021:

1668 ккал

Жир: 69,10г | Белк: 110,94г | Углев: 84,68г. Завтрак: Клуб Сыра Сыр Голландский, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Соевое Молоко, Селяночка Геркулес. Обед: Растительное Масло, Цветная Капуста, Куриное Филе, Яйцо (Целое), Клуб Сыра Сыр Голландский, Простоквашино Сметана 20%. Ужин: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Минтай, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло. Перекус/Другое: Prisma Персик, Пятерочка Киви. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алена23121981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алена23121981- Журнал, 14 авг 21

Оставить свой Комментарий

Алена23121981-Изменение Веса