npeteleva- Журнал, 14 авг 21

Параметры Пользователя npeteleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2021

87,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2021:

1811 ккал

Жир: 113,31г | Белк: 99,13г | Углев: 98,47г. Завтрак: Вареное Яйцо, Сало, Натуральный Сыр, Капустная Запеканка, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Обед: Curtis Чай Зеленый, Яблоко, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. Ужин: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Котлета Куриная, Кабачки Тушеные. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

npeteleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

npeteleva- Журнал, 14 авг 21

Оставить свой Комментарий

npeteleva-Изменение Веса