인아쥬- Журнал, 14 авг 21

Параметры Пользователя 인아쥬 | < Предыдущая Запись |Следующий >

눈바디 좋아

46 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2021:

1315 ккал

Жир: 58,02г | Белк: 87,07г | Углев: 117,14г. Обед: 마이닭 갈릭 훈제닭가슴살, 올리 더달콤한 그래놀라(초코초코), 설탕없는과자공장 얌희스프레드 딸기라즈베리, 테디 땅콩버터, 글로리 싱가포르 카야 노슈가, 다노샵 브라운라이스소울 프로틴초코, YOZM 그릭요거트, 이즈니 무염 버터, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 아몬드. Ужин: 자몽, 한성기업 크래미, 표고버섯, 순두부찌개, 새송이버섯, 달걀, 밥알곤약, 현미밥. Перекус/Другое: 크라운 참쌀 선과, Wasa wasa crisp’ n light, 라라스윗 초코렛 아이스크림. подробнее ...

744 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

인아쥬-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

인아쥬- Журнал, 14 авг 21

Оставить свой Комментарий

인아쥬-Изменение Веса