Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jessrob
Журнал
13 авг 21
Jessrob- Журнал, 13 авг 21
Параметры Пользователя Jessrob
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Goal is to try to lose 30 pounds by November 1st, it’s possible if I continue to eat low calorie and low carb. Just have to keep tracking everyday, regardless of whether eat too much that day. It’s a lot harder to overeat when I force myself to log all my food.
97,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2021:
1971 ккал
Жир: 97,60г | Белк: 95,00г | Углев: 192,16г.
Завтрак:
Kroger CARBmaster Wheat Bread, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges.
Обед:
Lean Cuisine Comfort Salisbury Steak with Macaroni & Cheese.
Ужин:
Zaxby's Zax Sauce, Zaxby's Texas Toast, Zaxby's Chicken Fingers, Zaxby's Grilled Chicken Sandwich, Zaxby's Crinkle Fries (5).
Перекус/Другое:
Palmetto Cheese Pimento Cheese with Jalapenos, Tostitos Cantina Thin & Crispy.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
Stay strong 💪🏼
13 авг 21 написано членом:
yogagoddess186
I’m trying! 😬 When I feel like caving I just think about all the cute fall clothes I can wear once I drop some weight.
13 авг 21 написано членом:
Jessrob
Anything is possible. Keep at it.
21 авг 21 написано членом:
chesgreen
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jessrob-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю