Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yogibearsamrah
Журнал
05 мар 14
yogibearsamrah- Журнал, 05 мар 14
Параметры Пользователя yogibearsamrah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2014
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2014:
452 ккал
Жир: 31,10г | Белк: 9,46г | Углев: 36,64г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Avocado.
Ужин:
Chop't Red Onion, Puerto Rican Style Codfish Salad (Ensalada De Bacalao), Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Lettuce.
Перекус/Другое:
Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Coffee.
подробнее ...
3006 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yogibearsamrah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю