Douglas Sant- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя Douglas Sant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021

97,9 кг Потеряно до сих пор: 31,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

798 ккал

Жир: 21,64г | Белк: 36,23г | Углев: 119,11г. Завтрак: Limiar Pão de Forma Tradicional , Qualy Margarina Light 0% Lactose, Pilão Café, Visconti Torrada Tradicional. Обед: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Alface de Folha Verde, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Café, Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Visconti Torrada Integral, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Maçã, Goiaba. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Douglas Sant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Douglas Sant- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

Douglas Sant-Изменение Веса