deanjudah144- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021

134,9 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 53,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

2006 ккал

Жир: 71,85г | Белк: 213,95г | Углев: 159,39г. Обед: Organic Valley Organic Shredded Parmesan Cheese, Hidden Valley The Original Ranch, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Baker's Corner Almond Flour, Gold Medal All-Purpose Flour, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kroger Wild Caught Pacific Whiting. Перекус/Другое: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Kim's Chicken Cracklings, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Kraft Cool Whip Lite, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса