Lindart- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя Lindart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021

89,2 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

1579 ккал

Жир: 82,55г | Белк: 141,09г | Углев: 68,25г. Завтрак: Avocados, Frozen Strawberries, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bulk Barn Vanilla Whey Protein Isolate, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. Обед: Sweet Cherries, Compliments Unsalted Butter, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomato Slices, Large Tomato, Maple Leaf Deli Express Roast Beef, Homemade Low-Carb Bread. Ужин: Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Broccoli . Перекус/Другое: Marc Angelo Salami with Prosciutto , Cracker Barrel Jalapeno Pizza Mozzarella String Cheese, Cabernet Sauvignon Wine, Perrier Carbonated Natural Spring Water. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lindart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lindart- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

Lindart-Изменение Веса