lyndachamplin- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя lyndachamplin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021

136,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 50,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

1711 ккал

Жир: 66,23г | Белк: 99,97г | Углев: 181,97г. Завтрак: Baked or Boiled Polenta, Honey, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). Обед: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Great Value 4% Cottage Cheese, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Boar's Head Golden Catering Style Oven Roasted Turkey Breast, Dijon Mustard, Boar's Head Baby Swiss Cheese, Spinach, Grapes. Ужин: Country Crock Shedd's Spread Original, Tastykake Butterscotch Krimpets (2), Chocolate Covered Coconut Candy, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Peppers and Pork Chops-- Low carb. Перекус/Другое: Good Health Natural Foods Organic Popcorn. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyndachamplin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyndachamplin- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

lyndachamplin-Изменение Веса