CatiaEV- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя CatiaEV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021

67,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

1770 ккал

Жир: 133,88г | Белк: 114,71г | Углев: 29,47г. Завтрак: Pura Vida Manteiga Ghee, Valda Pastilhas Valda Classic, Friolack Queijo Colonial, Bolo de Coco Low Carb, Galo Vinagre Balsâmico, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva, Alface de Folha Vermelha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Santa Clara Queijo de Coalho, Bolo de Coco Low Carb, Molho Pesto, Salmão no Forno ou Grelhado, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Polenghi Creme de Ricota Light, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Tirolez Queijo Prato. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatiaEV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatiaEV- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

CatiaEV-Изменение Веса