lariiibm- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя lariiibm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

1280 ккал

Жир: 59,35г | Белк: 55,90г | Углев: 141,71г. Завтрак: Banana, Pasta de Amendoim, Canela, Ovo. Обед: Levittá Barra Crocante de Amendoim Pé de Moleque , Palmito, Azeitonas Pretas, Tirolez Creme de Ricota, Molho de Soja (Shoyu), Heinz Mostarda Amarela, Azeite de Oliva, Manjericão, Tomates Cereja, Alface. Ужин: Hemmer Mostarda Amarela, Brócolis, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tirolez Creme de Ricota, Hemmer Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Walmart Queijo Mussarela, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Quaker Farelo de Aveia. Перекус/Другое: Vitao Chocolate Ao Leite Diet, Carne de Vaca Moída, Heinz Molho de Tomate com Manjericão, Polenta (Cozido). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lariiibm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lariiibm- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

lariiibm-Изменение Веса