jm1111- Журнал, 04 мар 11

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2011

88,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2011:

1541 ккал

Жир: 91,79г | Белк: 105,65г | Углев: 72,22г. Обед: company pot roast (Ina Garten), American Cheese, Cheddar Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Ужин: popcorn. Перекус/Другое: pistachios, pretzel, naan. подробнее ...

523 ккал

Упражнение: x - 23 часа и 25 минуты, Бег - 11 км/ч - 5 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 04 мар 11

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса