marissawillbeskinny- Журнал, 05 мар 14

Параметры Пользователя marissawillbeskinny | < Предыдущая Запись |Следующий >

same as yesterday. not bad, not good.

134,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2014:

913 ккал

Жир: 28,81г | Белк: 39,37г | Углев: 121,92г. Завтрак: Fage Total 0% Greek Yogurt, Strawberries, Pear, Great Value Powdered Creamer. Обед: McCormick Imitation Bacon Bits, Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast, Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Fresh Gourmet Organic Premium Croutons - Caesar. Ужин: Pagoda Express Spicy Orange Chicken. Перекус/Другое: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Yoplait Greek Frozen Yogurt Bars - Honey Caramel. подробнее ...

4530 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 8 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 5 минуты, Работа по Дому - 1 час, Стоять - 2 часа, Спать - 8 часа и 56 минуты, Отдыхать - 4 часа и 36 минуты, Сидеть - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marissawillbeskinny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marissawillbeskinny- Журнал, 05 мар 14

Оставить свой Комментарий

marissawillbeskinny-Изменение Веса