Kenbm- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021

89,1 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

3496 ккал

Жир: 106,75г | Белк: 82,00г | Углев: 561,53г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods. Обед: Pan Ducale Crostini Rustic Style Crackers, President's Choice Hot Red Pepper Jelly, Light or Lite Cream Cheese, Toasted Bagel, Water. Ужин: Vegetable Spring Roll, VH Shanghai Ginger Beef, Jasmine Rice (Cooked). Перекус/Другое: Grapes, Almond Cookie, Frito Lay Munchos, Breyers Fudgsicle Fury Ice Cream. подробнее ...

1372 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 50 минуты, Apple Health - 22 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса