Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
13 авг 21
marm0ora- Журнал, 13 авг 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2021:
2468 ккал
Жир: 76,40г | Белк: 129,33г | Углев: 339,84г.
Завтрак:
Costco Aussie Bites, Salt, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, E&C Heavenly Hunks.
Обед:
Bananas, Apples, Kodiak Cakes Power Cakes, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt.
Ужин:
Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Mission Hill Bistro Smoked Sliced Beef Brisket, Lemon Juice, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, S&W Organic Black Beans, Great Value Romaine Lettuce, Unsalted cooked jasmine rice.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Orgain Organic Protein & Probiotics, Silk Organic Almond Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Silk Organic Almond Milk.
подробнее ...
1909 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю