arq_relopes- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя arq_relopes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021

70,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

1237 ккал

Жир: 41,59г | Белк: 96,75г | Углев: 102,63г. Завтрак: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Crepioca. Обед: Banana Prata, Repolho Verde, Cebolas, Cenouras, Tomates Vermelhos, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Skol Beats. Перекус/Другое: Apis Vida Mel Orgânico, Proteína de Soja Isolada, Mingau de Aveia. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arq_relopes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arq_relopes- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

arq_relopes-Изменение Веса