pinarcren- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя pinarcren | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bugun bu saate 707 kalori :( cok mutsuzun mutsuzlukta hep yerim :(

56,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

1606 ккал

Жир: 62,87г | Белк: 46,90г | Углев: 217,24г. Завтрак: Kellogg's Karışık Meyveli Granola, Süt. Обед: Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç. Ужин: Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu), Böğürtlenli Pasta, Kısır, Eti Form Kepekli Bisküvi, Mis Krem Peynir. Перекус/Другое: Yeşil Elma, Patates Ekmeği, Yeşil Çay, Espresso Kahve, Kavun (Kokulu Kavun). подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Ceren yediklerin hallolur üzme canını fakat mutsuzluk fena efenim 💐🌼 Sormamda sakınca yoksa nedir seni üzen🙏

13 авг 21 написано членом: KadirYıldıran

Bazen benim de öyle oluyor gün içinde ve ertesi gün dengelemeye ve spor yapmaya çalışıyorum

13 авг 21 написано членом: zeyplt

Evet bende dengeliyorum ertesi gün Zeynepcim. Kadir ogrenmeyin bosverin hayat arti bu sel felaketide beni cok etkiledi.hersey ust uste geliyor ülkede.

13 авг 21 написано членом: pinarcren

Anlıyorum efenim ne diyeyim hepimizin zor zamanları oldu oluyor "mutsuzluk" olduğunda herşey çarpanı ile katlanarak büyüyor. Dilerim geçer gider inşallah 🙏🌼💐

13 авг 21 написано членом: KadirYıldıran


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pinarcren-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pinarcren- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

pinarcren-Изменение Веса