mac@ana- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021

84,1 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

1962 ккал

Жир: 104,06г | Белк: 96,48г | Углев: 163,76г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Homus, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado, Sadia Peito de Peru Light. Обед: Belive Protein Brownie Double Chocolate, Ruzene Arroz Vermelho, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Rúcula, Bassi Bife Ancho. Ужин: Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Molho Pesto, Polvo, Batata Assada, Aioli. Перекус/Другое: President Manteiga com Sal, Leite Integral, Piraquê Bolacha Gergilim, Banana Nanica, Habib's Esfiha de Queijo. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса