Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rthunder032
Журнал
05 мар 14
rthunder032- Журнал, 05 мар 14
Параметры Пользователя rthunder032
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2014
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2014:
1247 ккал
Жир: 67,25г | Белк: 118,22г | Углев: 43,28г.
Завтрак:
Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein.
Обед:
Foster Farms Italian Style Turkey Meatballs, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Foster Farms Italian Style Turkey Meatballs.
Ужин:
Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Spinach (Drained Solids, Canned), Pork Chops (Top Loin, Boneless).
Перекус/Другое:
Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Saputo Cheese Heads String Cheese, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin.
подробнее ...
2197 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Стоять - 3 часа, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rthunder032-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю