Жиги- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя Жиги | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

1509 ккал

Жир: 52,69г | Белк: 126,60г | Углев: 131,97г. Завтрак: Селяночка 5 Злаков, Ашан Творог 0,2%, Пятерочка Банан, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке. Обед: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Булгур (Вареный). Ужин: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Крутой Окер Земляной Орех, Био Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Яблоко Садовое, Био Баланс Кефирный 1%, Крутой Окер Земляной Орех. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Жиги-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Жиги- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

Жиги-Изменение Веса