Ketrin Oliveira- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя Ketrin Oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 37,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

1340 ккал

Жир: 34,64г | Белк: 50,29г | Углев: 206,21г. Завтрак: Massa Leve Pão de Queijo Super Lanche, Seara Apresuntado, Pão Francês, Aurora Mussarela. Обед: Banana Nanica, Perdigão Margarina Claybom, Farinha de Mandioca, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Paulista Iogurte de Morango, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Banana Nanica, Perdigão Margarina Claybom, Kim Pão Sovado. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Зумба (Zumba) - 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ketrin Oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ketrin Oliveira- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

Ketrin Oliveira-Изменение Веса