zoyita- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя zoyita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Otra vez la visita mensual dando sustos. La alegría de ser mujer 😅

63,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

1273 ккал

Жир: 36,33г | Белк: 96,34г | Углев: 132,37г. Завтрак: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Hacendado Leche Desnatada, Nescafé Café . Обед: Nescafé Café , Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Guisantes Congelados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Ужин: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Patatas Fritas, Dolce Gusto Café con Leche, Churros, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo , Entrepinares Queso de Cabra Semicurado, Solomillo de Ternera. Перекус/Другое: Manzana Golden, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa . подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zoyita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zoyita- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

zoyita-Изменение Веса