fiquemagradanifalcao- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя fiquemagradanifalcao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021

74,3 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

862 ккал

Жир: 39,33г | Белк: 49,89г | Углев: 22,57г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Psyllium, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Vila Alimentos Farinha de Coco, Ovo. Ужин: Vinho Sauvignon Blanc, Vinho Cabernet Sauvignon, Morangos, Frimesa Copa Lombo, Jaguaribe Queijo Coalho. Перекус/Другое: Jaguaribe Queijo Coalho, Morangos. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

fiquemagradanifalcao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю