Stephaniya Dashevskaya- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя Stephaniya Dashevskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021

55,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

1464 ккал

Жир: 75,06г | Белк: 92,25г | Углев: 93,25г. Завтрак: Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, 365 Дней Кешью Жареный, 365 Дней Миндаль Жареный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Polezzno Кокосовая Мука, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Обед: Metro Chef Овсяные Хлопья , 365 Дней Сыр Фасованный Голландский, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Помидоры, Яйцо, Велес Карбонад Боярский. Ужин: Троекурово Котлеты Куриные Филейные. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка

Stephaniya Dashevskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю