H.M.K.2- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021

72,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

2529 ккал

Жир: 65,71г | Белк: 136,10г | Углев: 345,65г. Завтрак: Radieschen, Apfel, Orangen, Grafschafter Butter Toast, Weich Gekochtes Ei, Le Coq De France Der Französische Camembert, Vitasia Mango Chutney, Kaffee mit Milch. Обед: Prosport Protein Riegel . Ужин: Banane, Grillido Gemüse Chips Karotte, Lidl Nuts Royal, Schalotten, Apfel, Penny Markt Snacktomaten, Grillido Sport Wurst , Lidl Feldsalat-Mix. Перекус/Другое: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Herbalife Protein-Getränkemix. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса