pejemi- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя pejemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vor dem Wochenende 😊

73,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

1193 ккал

Жир: 47,57г | Белк: 60,75г | Углев: 106,06г. Завтрак: Fol Epi Caractère, Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch, American Sandwich Vollkorn, Gurke (mit Schale), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch. Ужин: Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Bäckerkrönung Rustikales Roggenmischbrot, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. Перекус/Другое: Becherovka Kräuterlikör , Magnum White Chocolate & Cookies. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 50 минуты, Работа - 8 часа, Samsung Health - 8 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pejemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pejemi- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

pejemi-Изменение Веса