neko5331- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

1851 ккал

Жир: 74,63г | Белк: 68,33г | Углев: 210,22г. Завтрак: ご飯, ゆで卵, コーヒー. Обед: アイスコーヒー, ミスタードーナツバンバンジー涼風麺. Ужин: 生ハムロース, プチトマト, シーザーサラダドレッシング, ロメインレタス, すき家冷やっこ, もずく, みそ汁, ご飯, ローソンゴーヤーチャンプルー. Перекус/Другое: たらみくだもの屋さんアロエヨーグルト, 明治十勝カマンベールブラックペッパー入り, CO-OP おさかなソーセージ, ジャパンフリトレーチートスチーズ味, サントリー酸化防止剤無添加の赤ワイン赤. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса