tiggerlili1- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021

69,7 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

1581 ккал

Жир: 43,68г | Белк: 60,85г | Углев: 96,85г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Anchor Butter, Warburtons Wholemeal Bread, Tesco Finest Garden Pea & Wiltshire Cured Ham Soup. Ужин: Tesco Thin & Crispy Oven Chips, Red Tomatoes, Tesco Sirloin Steak. Перекус/Другое: Morrisons Edam Cheese, Shiraz Wine. подробнее ...

1716 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса