Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Viktoria_пп
Журнал
13 авг 21
Viktoria_пп- Журнал, 13 авг 21
Параметры Пользователя Viktoria_пп
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2021:
1032 ккал
Жир: 42,77г | Белк: 44,07г | Углев: 148,47г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо.
Обед:
Банан, Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Волков Фаршированные Шампиньоны.
Ужин:
Киндер Буено, Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
2069 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Viktoria_пп-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю