елена1104- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя елена1104 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021

79,6 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

1449 ккал

Жир: 105,88г | Белк: 71,38г | Углев: 54,25г. Завтрак: Микоян Русский Варено–Копченый Сервелат, Пружаны Сыр Грювер, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Сливки 20%. Обед: Басни О Сыре Сулугуни, Простоквашино Сливки 20%, President Сметана 30%, Соленые Огурцы с Укропом, Укроп, Окей Базилик Красный, Петрушка, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Баклажан, фарш для всего. Ужин: Петрушка, Укроп, Печень Трески, Маслины, Печеночники, Соленые Огурцы с Укропом, Окей Базилик Красный, Зеленый Лук, Яйцо. Перекус/Другое: Кукурузные Палочки. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

елена1104-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

елена1104- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

елена1104-Изменение Веса