vibbyairen- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя vibbyairen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

1039 ккал

Жир: 31,39г | Белк: 40,06г | Углев: 149,97г. Завтрак: Skippy Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (1). Обед: Kecambah, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Ужин: Bakmi GM Pangsit Goreng, Mie Ayam. Перекус/Другое: NutriSari Nutrisari Anggur, MS Glow MS Black. подробнее ...

1544 ккал

Упражнение: HIIT - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vibbyairen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vibbyairen- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

vibbyairen-Изменение Веса