Athela- Журнал, 05 мар 14

Параметры Пользователя Athela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2014

57 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2014:

2027 ккал

Жир: 75,47г | Белк: 75,50г | Углев: 262,26г. Завтрак: Quillayes Queso Chacra, Mantequilla, Hallulla. Обед: El Vergel Durazno, Budín Atún, Arroz Blanco. Ужин: Pan de Trigo 100% Integral, Quillayes Queso Chacra, Mantequilla, Hallulla. Перекус/Другое: Muffins de Arándanos, Lay's Papas Fritas Resto, Lindt Chocolate Premium con Avellanas. подробнее ...

2867 ккал

Упражнение: BC+BP - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Athela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Athela- Журнал, 05 мар 14

Оставить свой Комментарий

Athela-Изменение Веса