julia.stepanova75- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя julia.stepanova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021

61,1 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

1730 ккал

Жир: 63,42г | Белк: 113,82г | Углев: 171,88г. Завтрак: Молоково Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, Сарафаново Сметана 10%. Обед: Олейна Масло Растительное , Братья Караваевы Рататуй, Кускус (Вареный), Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Эколь Гуляш Говяжий. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.stepanova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.stepanova75- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

julia.stepanova75-Изменение Веса