Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
츄르와꾸꾸
Журнал
13 авг 21
츄르와꾸꾸- Журнал, 13 авг 21
Параметры Пользователя 츄르와꾸꾸
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021
70 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2021:
1702 ккал
Жир: 48,31г | Белк: 114,48г | Углев: 209,27г.
Завтрак:
브뤼겐 콘푸로스트, 매일 아몬드브리즈 언스위트, NS 포대유청 wpi.
Обед:
사과, 청정원 굴소스, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 코스트코 파스타면.
Ужин:
오뎅볶음, 오뚜기 햇반, 돼지고기볶음.
подробнее ...
2874 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 2 часа, Сидеть - 10 часа, Супермаркет Торговый - 3 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
츄르와꾸꾸-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю