Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaDerugina
Журнал
13 авг 21
ElenaDerugina- Журнал, 13 авг 21
Параметры Пользователя ElenaDerugina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2021:
2116 ккал
Жир: 69,27г | Белк: 85,53г | Углев: 298,01г.
Завтрак:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Каждый День Гречка Отварная.
Обед:
Окей Печенье Песочное с Джемом, Global Village Икра Баклажанная, Кабачки Фаршированные Филе Куриным, Помидорами и Сыром.
Ужин:
Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Пестравка Мороженое Пломбир Сырный, Арбуз, Инжир, Кабачки Фаршированные Филе Куриным, Помидорами и Сыром.
Перекус/Другое:
Ашан Слива Красная , Арбуз, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Магнит Банан, Food&Care Творожный Пудинг с Шоколадный.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaDerugina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю