Альбина 1975- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя Альбина 1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021

82,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

1184 ккал

Жир: 29,70г | Белк: 80,51г | Углев: 156,70г. Завтрак: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макфа Спагетти Гречневые, Рагу с Курицей. Ужин: Чай Несладкий, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яблоко Зеленое, Тюменьмолоко Варенец Першинский, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%, Нектарин, Магнит Персик. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Альбина 1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Альбина 1975- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

Альбина 1975-Изменение Веса