IraK0t90- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя IraK0t90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021

57,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

753 ккал

Жир: 18,55г | Белк: 73,20г | Углев: 77,28г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, Масло Подсолнечное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яшкино Мука Цельнозерновая, Яблоко, Яйцо, Фермер-Центр.Рф Отруби Ржаные Очищенные с Морской Капустой, Пекинская Капуста. Обед: Помидоры, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Bonduelle Кукуруза, Булгур (Вареный). Ужин: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Морковь, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нектарины. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IraK0t90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IraK0t90- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

IraK0t90-Изменение Веса