BAHTR- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя BAHTR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

1594 ккал

Жир: 62,47г | Белк: 59,07г | Углев: 194,12г. Завтрак: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Tempe Goreng. Обед: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: KFC Dada Ayam, Kopi Luwak White Koffie Original, Telur Dadar, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Kopi Luwak White Koffie Original, Nangka, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Jeruk. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BAHTR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BAHTR- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

BAHTR-Изменение Веса