mereeducando- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя mereeducando | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

1706 ккал

Жир: 111,12г | Белк: 104,20г | Углев: 50,82г. Завтрак: Chá H+ Limão. Обед: Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Ovo (Inteiro), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Lider Creme de Leite Leve, Carne Moída Refogada. Ужин: Creme de Leite Leve, Farinha de Coco, Iogurte Natural Integral, Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Xilitol, Manteiga com Sal, Coco Ralado sem Açúcar, Extrato de Baunilha, Ovo (Inteiro), Ovo Frito, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mereeducando-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mereeducando- Журнал, 12 авг 21

Оставить свой Комментарий

mereeducando-Изменение Веса