PMcG83- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя PMcG83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021

85,3 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

2343 ккал

Жир: 78,87г | Белк: 74,84г | Углев: 329,07г. Завтрак: Sainsbury's Easy Peelers, Canderel Tablet, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Pears , Asda Blueberries, Asda Red Seedless Grapes, Sainsbury's Chicken Mayonnaise Sandwich. Обед: Kallo Belgian Dark Chocolate Organic Rice Cake Thins , Ski Strawberry Mousse, Bananas , Popchips BBQ Potato Chips, Tuna Salad Sandwich. Ужин: Richmond Thin Sausage, Batchelors Super Noodles Chicken Flavour. Перекус/Другое: Cheetos Flamin Hot Puffs, M&M's Crunchy Caramel, Maryland Double Choc Chip Cookie, Cadbury Crunchie (26.1g), Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls. подробнее ...

757 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

A good week of training 😀

12 авг 21 написано членом: PMcG83


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PMcG83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PMcG83- Журнал, 12 авг 21

Оставить свой Комментарий

PMcG83-Изменение Веса