AndyBaird- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя AndyBaird | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021

88,3 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

1823 ккал

Жир: 42,03г | Белк: 90,39г | Углев: 193,53г. Завтрак: Asda Fruit & Fibre with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Обед: Oranges, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Tesco Salad Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard, Kingsmill 50/50 Bread, Tesco Cooked Ham, Tesco Cucumber, Pepsi Diet Pepsi (Can), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Ужин: Pulled Scottish Beef Ragu. Перекус/Другое: Alpen Light Summer Fruits Bar, Hovis Best of Both Thick, Tesco Butcher's Choice Half Fat Pork Sausages, Flora Light. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndyBaird-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndyBaird- Журнал, 12 авг 21

Оставить свой Комментарий

AndyBaird-Изменение Веса