mainhani- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя mainhani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021

73,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

776 ккал

Жир: 29,93г | Белк: 61,60г | Углев: 62,73г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar . Обед: Feijão Tropeiro, Salada de Maionese, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Ужин: Queijo Fresco. Перекус/Другое: Laranjas, Laranjas. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mainhani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mainhani- Журнал, 12 авг 21

Оставить свой Комментарий

mainhani-Изменение Веса