lisabinho- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021

93,8 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

1696 ккал

Жир: 98,29г | Белк: 47,40г | Углев: 158,36г. Завтрак: Maionese, Triunfo Bolacha Água e Sal. Обед: Toddy Toddy, Batavo Leite, Seara Mortadela Defumada, Maionese, Massa Leve Massa Folhada, Pão Francês, Pão de Leite. Ужин: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Maionese. Перекус/Другое: Maionese, Adria Torrada Integral, Sodiê Beijinho . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 12 авг 21

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса