Ivani Nascimento- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя Ivani Nascimento | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

1287 ккал

Жир: 87,91г | Белк: 85,26г | Углев: 43,79г. Завтрак: Chá (Infusão, Descafeinado), Queijo Minas, Ovo Mexido. Обед: Contra-filé, Salada de Folhas, Azeitonas, Mexerica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Ужин: Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas, Queijo Parmesão (Ralado), Palmito, Sadia Meio da Asa Tulipa. Перекус/Другое: Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Granola lowcarb, Coco, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivani Nascimento-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivani Nascimento- Журнал, 12 авг 21

Оставить свой Комментарий

Ivani Nascimento-Изменение Веса